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Tag: Akzeptanz

Loslassen

Loslassen

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.“ Jack Kornfield Um Seelenfrieden zu erlangen, ist es essentiell zu wissen, was ich loslassen möchte. Es geht weniger ums Tun, sondern um das Sein um die Haltung und darum, was ich weg lasse oder sein lasse, um dem inneren Frieden nicht mehr im Weg zu stehen. Loslassen ist ein unerlässlicher Baustein für den inneren Frieden und das innere Glück! Wenn ich Gedanken loslassen kann, werde…

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Der Grundgedanke von Carl Rogers

Der Grundgedanke von Carl Rogers

Achtsame und friedvolle Kommunikation meint die Begegnung von Mensch zu Mensch, in der es um das Verstehen des Anderen, um Güte, um Einfühlsamkeit und um die Akzeptanz des Anderen geht, frei von Werturteilen. Darum gehört für mich der Ansatz von Carl Rogers elementar zur Achtsamen und friedvollen Kommunikation dazu. Personenzentrierter Ansatz In der „Personenzentrierten Gesprächstherapie“, die von Carl Rogers (1902-1987, US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut) entwickelt wurde, gibt es einige bedeutsame Elemente, die für eine friedvolle Kommunikation unerlässlich sind. Auch wenn…

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