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Tag: Atem

Geistige Gewohnheit

Geistige Gewohnheit

„Im Laufe der Zeit nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an.“ Marc Aurel Wenn wir achtsam und friedvoll kommunizieren möchten, ist es unerlässlich, unseren Geist auszurichten. Wir achten darauf, was wir denken. Es nährt uns, wenn wir mit Güte und Freundlichkeit an andere Menschen denken. Das gelingt uns am besten bei Menschen, die wir lieben. Irgendwann gelingt es uns auch bei Menschen, die uns Probleme bereiten. Und bald gelingt es uns, dass wir allen Menschen so begegnen. Wichtig ist…

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