Durchsuchen nach
Tag: Innere Antreiber

Stress

Stress

Wir alle stehen täglich unter Stress. Stress ist keine Ausrede und auch kein Grund, sich wichtig zu fühlen. Ständiger ungesunder Stress macht krank. Stresshormone fördern Entzündungsprozesse im Körper, wenn sie andauernd in den Körper gefeuert werden. Stress verhindert innere Ruhe. Stress ist schädlich für Körper, Geist und Seele. Darum ist es wichtig, sich bewusst zu machen, wo Stress im eigenen Leben auftaucht und wie wir ihn reduzieren können. Gesunder Stress stößt Entwicklung an und wenn wir weder über- noch unterfordert…

Weiterlesen Weiterlesen

Innere Antreiber

Innere Antreiber

Viele unserer Probleme entstehen, weil wir von inneren Motiven, so genannten Antreibern, geleitet werden. Wir werden von unterschiedlichsten Dingen angetrieben: von unseren Hoffnungen, Wünschen, Werten und Bedürfnissen, aber auch von äußeren Belohnungen oder Bestrafungen. Hinzu kommen Verhaltensmuster, die meist unbewusst sind, weil sie sehr früh entstanden sind und unsere Einstellungen und Verhaltensweisen beeinflussen. Das Konzept der Inneren Antreiber wurde von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne (1910-1970) entwickelt, der die Transaktionsanalye begründet hat. Bei dem Modell der inneren Antreiber handelt es sich…

Weiterlesen Weiterlesen