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Tag: Kongruenz

Authentisch sein

Authentisch sein

Authentizität bedeutet zu sich selbst zu stehen und dieses Selbst wahrhaftig auszudrücken, mit allem, was zu diesem Selbst gehört an Gedanken, Werten, Emotionen, Bedürfnissen und Überzeugungen. Und danach zu handeln. Unabhängig vom äußeren Druck. Gruppenzwang kann die Authentizität unterdrücken. Das Verhalten authentischer Menschen wird nicht von außen beeinflusst, sondern enstspringt aus ihnen selbst. Authentisch sein hat viel zu tun mit Kongruenz – wenn das, was ich denke, sage, fühle, an Werten in mir habe und auch tue, in Übereinstimmung miteinander,…

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Der Grundgedanke von Carl Rogers

Der Grundgedanke von Carl Rogers

Achtsame und friedvolle Kommunikation meint die Begegnung von Mensch zu Mensch, in der es um das Verstehen des Anderen, um Güte, um Einfühlsamkeit und um die Akzeptanz des Anderen geht, frei von Werturteilen. Darum gehört für mich der Ansatz von Carl Rogers elementar zur Achtsamen und friedvollen Kommunikation dazu. Personenzentrierter Ansatz In der „Personenzentrierten Gesprächstherapie“, die von Carl Rogers (1902-1987, US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut) entwickelt wurde, gibt es einige bedeutsame Elemente, die für eine friedvolle Kommunikation unerlässlich sind. Auch wenn…

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