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Author: Marion Schronen

Charakterstrukturen

Charakterstrukturen

Die Charakterstrukturen von Alexander Lowen habe ich selbst nicht gekannt, als ich zum ersten Mal davon hörte. Sie faszinierten mich, wie Modelle mich generell begeistern. Diese Arbeit von Lowen ist sehr umfassend, weil er den seelischen Verletzungen körperliche Entsprechungen zugeordnet hat. Darum kann ich das Modell von ihm hier nur verkürzt darstellen. Modelle verkürzen immer die komplexe Realität und Biographie von höchst individuellen Menschen, aber sie geben Orientierungspunkte. Wir können wahrnehmen, was in uns gewachsen ist, wer wir geworden sind…

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Werte

Werte

„Macht es mich liebender, respektvoller, gütiger, stärker, mitfühlender?“ Wenn uns jemand nach unseren Werten fragt, wissen wir manchmal nicht, was wir antworten sollen. Haben wir uns je gefragt, was wir an Werten haben? Welche Fragen uns am wichtigsten sind und welche Antworten wir finden würden auf diese Fragen? Werte sind persönliche Eigenschaften oder Überzeugungen, für die ich eintreten möchte und die ich verteidigen würde im Ernstfall! Werte machen meinen Charakter aus. Mit meinen Werten zeige ich, wer ich bin und…

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Grundhaltung: „Helfen“ oder „Hilfreich sein“

Grundhaltung: „Helfen“ oder „Hilfreich sein“

Es gibt einen großen Unterschied zwischen „helfen“ und „hilfreich sein“. Um Hilfe muss ein Mensch bitten, bevor ich aktiv werde. Was ich einem anderen Menschen ungefragt anbiete, ohne dass er klar darum gebeten hat, hat immer mit der Erfüllung meiner eigenen Bedürfnisse zu tun, nicht mit den Bedürfnissen des Anderen. Das muss genauestens bedacht und klar unterschieden werden. Wir alle haben einen Ort in uns, an dem wir tätig werden können. Es gibt eine Theorie, die diesen Ort „Locus of…

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Fragen – Anfangsimpuls

Fragen – Anfangsimpuls

Mit Fragen komme ich mir selbst auf die Spur. Kann meine eigenen Antworten finden. Darum sind Fragen wichtiger als Ratschläge, die bekanntermaßen auch Schläge sind. Wenn ich einem Menschen begegne, der mir Fragen stellt, spüre ich sein Interesse und fühle mich wahrgenommen. Und auch ich stelle heute mehr Fragen, als dass ich antworte, denn ich möchte, dass jeder Mensch sich selbst entdecken kann und nicht meine Antworten lebt, denn das sind nur meine Antworten. Und Jeder hat seine eigenen Antworten…

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Fragen-Mehr davon

Fragen-Mehr davon

Wenn Ihr Fragen liebt und sie Euch inspirieren, werde ich Euch auch an dieser Stelle noch einmal einige meiner selbst entwickelten Fragen mit auf den Weg geben. Vielleicht entwickeln sich mehr Fragen – und irgendwann findet Ihr Eure Antworten darauf. Vielleicht. Mein Lieblingsdichter Rainer Maria Rilke hat es in schönere Worte gekleidet, als ich es je könnte: „Über die Geduld Man muss den Dingen  die eigene, stille  ungestörte Entwicklung lassen,  die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt  oder…

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Noch mehr Fragen

Noch mehr Fragen

Ihr kennt es und lest an dieser Stelle nur dann weiter, wenn Ihr die Fragen lieben gelernt habt, mehr als die Antworten. Können wir Erfolg geschenkt bekommen? Müssen wir ihn uns erarbeiten? Was ist Erfolg für mich ganz persönlich? Wie begegne ich erfolgreichen Menschen? Bin ich neidisch auf andere, die Erfolg haben, erfolgreich sind? Warum? Gibt es etwas in meinem Leben, wo ich mich als erfolgreich bezeichnen würde? Wenn ich Familie aufgeben muss, um Karriere zu machen, möchte ich das?…

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Ein Meer voller Fragen

Ein Meer voller Fragen

Fragen dienen dazu, mir selbst näher zu kommen, mich kennen zu lernen, meine inneren Werte zu finden, mich selbst zu entwickeln und neue Ideen zu finden: Wie gut sorge ich für meinen Körper? Für meinen Geist? Für meine Seele? Wie wichtig ist mir Gesundheit? In diesen drei Bereichen? Wie gehe ich mit Krankheit und Kranksein um? Der eigenen und der des Anderen? Umgebe ich mich mit stärkenden Gedanken, Bildern und Menschen? Achte ich darauf, gute Gedanken zu denken und mich…

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Ein Kosmos voller Fragen

Ein Kosmos voller Fragen

Und auch an dieser Stelle wieder für alle, die sich lieber Fragen stellen als Antworten geben oder Ratschläge anhören: Was erfüllt mich mit Sinn? Warum? Was macht mich traurig? Welche Trauer gibt es in meinem Leben? Wo bin ich untröstlich? Kann ich mich selbst trösten? Welcher Trost tut mir gut? Was tröstet mich nicht? Was möchte ich auf keinen Fall hören an Trost? Kann ich trösten? Wodurch? Was ist Humor für mich? Kann ich dem Leben mit Humor begegnen? Mag…

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Kind im Innern

Kind im Innern

Der folgende Artikel ist ein Impuls, um in die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ einzusteigen. Er kann das Thema nur anreißen, da es sehr komplex ist und bei schwierigen Lebensumständen in therapeutische Hände gehört. Wer keine traumatischen Situationen in der Kindheit erlebt hat, kann diese Arbeit alleine durchführen und heiler werden. Wer traumatische Erlebnisse hatte als Kind, sollte zuerst bei einem Traumatherapeuten die Traumata auflösen und kann sich dann in Liebe seinem „Inneren Kind“ zuwenden. Viele Menschen wissen heutzutage, was…

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Prolog

Prolog

„Lasse das Verhalten Anderer nicht deinen inneren Frieden stören.“ Dalai Lama Seelenfrieden – innere Ruhe, innerer Frieden. Danach sehnen wir uns alle. Wenn ich tausend Menschen fragen würde, wonach sie sich in ihrem tiefsten Innern sehnen, käme ich immer an diesen Ort der Seelenruhe und des Seelenfriedens. Denn dieser innere Frieden ist es, der ganz wesentlich zu einem Glücksgefühl beiträgt. Wir leben in einer schnellen, in einer mit ständig wachsender Geschwindigkeit sich drehenden Welt. Die Informationen werden immer mehr, die…

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