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Category: Grundlagen der Kommunikation

Seelenworte: Grundlagen der Kommunikation – Grundhaltungen

Grundhaltung: „Helfen“ oder „Hilfreich sein“

Grundhaltung: „Helfen“ oder „Hilfreich sein“

Es gibt einen großen Unterschied zwischen „helfen“ und „hilfreich sein“. Um Hilfe muss ein Mensch bitten, bevor ich aktiv werde. Was ich einem anderen Menschen ungefragt anbiete, ohne dass er klar darum gebeten hat, hat immer mit der Erfüllung meiner eigenen Bedürfnisse zu tun, nicht mit den Bedürfnissen des Anderen. Das muss genauestens bedacht und klar unterschieden werden. Wir alle haben einen Ort in uns, an dem wir tätig werden können. Es gibt eine Theorie, die diesen Ort „Locus of…

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Kommunikation Grundlagen

Kommunikation Grundlagen

Es gibt Grundlagen, die für jede Art von guter Kommunikation gelten. Wenn man sich an diesen Grundlagen, den Basics orientiert, dann nähert man sich einer guten nährenden Begegnung an. In einer solchen Begegnung kann schon währenddessen ein tiefer Seelenfrieden entstehen. Bei allen Beteiligten. Da solche Gespräche sehr selten sind, sind diese Grundlagen als Haltung zu verstehen. Wie bei allem Wesentlichen kommt es immer auf die innere Haltung der Wertschätzung und des Mitgefühls an. Kommunikation ist keine Technik. Wer nicht wertschätzend…

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Wahrnehmung – Grundlage für gute Begegnung und Kommunikation

Wahrnehmung – Grundlage für gute Begegnung und Kommunikation

Wir Menschen nehmen grundsätzlich selektiv wahr. Wir nehmen nie alles in unserer Umgebung, an Menschen, Texten und Situationen wahr, sondern immer nur Einzelheiten. Es ist wichtig, sich das ganz bewusst zu machen: wir nehmen immer nur einen Bruchteil der existierenden Welt wahr. Unsere Sinne und Gehirnleistung sind begrenzt. Und nicht nur das: – Unser Gehirn sortiert außerdem nach Relevanz: Wie wichtig sind mir bestimmte Dinge? Diese Dinge nehme ich dann auch stärker wahr bei Menschen, Texten und in Situationen. –…

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Präsenz

Präsenz

Grundlage jeder guten Kommunikation ist Präsenz. Gegenwärtig sein. Vollkommen im Hier und Jetzt. Aufmerksam da sein. Mit allen Sinnen. „Das wertvollste Geschenk, das wir anderen machen können, ist unsere achtsame Anwesenheit. Wenn Achtsamkeit diejenigen umfasst, die wir lieben, werden sie wie Blumen blühen.“ Thich Nhat Hanh Wir kennen es alle, und nicht erst, seit es Handys gibt: Wir erzählen etwas und der Andere schaut uns nicht an, hört nur beiläufig zu,nickt an Stellen, an denen es nicht passt und antwortet…

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Zweinigung als Grundhaltung

Zweinigung als Grundhaltung

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Friedvoll, respektvoll und achtsam kommunizieren „Zweinigung“ ist eine Wortneuschöpfung von Vera Birkenbihl, die ausdrückt, was wir Menschen nur selten können, weil wir es nicht in unserer Kindheit gelernt haben, den Anderen mit seiner Meinung zu respektieren und zu lernen, unterschiedliche Meinungen nebeneinander stehen zu lassen: Uns darauf einigen, dass wir verschiedener Meinung sind! Wir sind uns einig, dass wir uns in diesem Punkt nicht einig sind! Es heißt: Du darfst mit deiner Meinung da sein und ich darf mit meiner…

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Haltung und Hilfsmittel

Haltung und Hilfsmittel

Zeitlupe, Bewusstheit und Selbstkenntnis Kommunikation ist ein komplexes Feld. Watzlawick meinte, dass man nicht nicht kommunizieren könne. Wir kommunizieren also ständig. Mit anderen, mit uns selbst oder mit Autofahrern, die uns nicht hören können (was meistens auch gut so ist!). Wir kommunizieren mit Worten, ausgesprochenen wie auch mit denenn die zwischen den Zeilen hängen, mit Mimik, Gestik und Körpersprache. Alleine daran wird deutlich, auf wie vielen Ebenen etwas gelingen oder misslingen kann. Wir sprechen mit einem blinden Menschen anders als…

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Gesprächsanfänge

Gesprächsanfänge

Jeder Gesprächsanfang ist immer wieder eine echte Herausforderung. Denn wir gestalten mit dem Anfang den weiteren Verlauf des Gesprächs. Es gibt Beziehungsgespräche, Alltagsgespräche, Konfliktgespräche, Versöhnungsgespräche, tiefgehende und oberflächliche Gespräche. Immer ist allen jedoch eines gemeinsam: ein guter Anfang öffnet Geist und Herz. Und beide sind notwendig, um entspannt in das Gespräch hinein und auch wieder hinaus zu gehen. Manchmal haben wir die alleinige Verantwortung für einen Gesprächsverlauf, manchmal sind beide in einem Dialog gemeinsam verantwortlich. In einer Gruppe ist der…

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