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Tag: Authentisch sein

Authentisch sein

Authentisch sein

Authentizität bedeutet zu sich selbst zu stehen und dieses Selbst wahrhaftig auszudrücken, mit allem, was zu diesem Selbst gehört an Gedanken, Werten, Emotionen, Bedürfnissen und Überzeugungen. Und danach zu handeln. Unabhängig vom äußeren Druck. Gruppenzwang kann die Authentizität unterdrücken. Das Verhalten authentischer Menschen wird nicht von außen beeinflusst, sondern enstspringt aus ihnen selbst. Authentisch sein hat viel zu tun mit Kongruenz – wenn das, was ich denke, sage, fühle, an Werten in mir habe und auch tue, in Übereinstimmung miteinander,…

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Präsenz

Präsenz

Grundlage jeder guten Kommunikation ist Präsenz. Gegenwärtig sein. Vollkommen im Hier und Jetzt. Aufmerksam da sein. Mit allen Sinnen. „Das wertvollste Geschenk, das wir anderen machen können, ist unsere achtsame Anwesenheit. Wenn Achtsamkeit diejenigen umfasst, die wir lieben, werden sie wie Blumen blühen.“ Thich Nhat Hanh Wir kennen es alle, und nicht erst, seit es Handys gibt: Wir erzählen etwas und der Andere schaut uns nicht an, hört nur beiläufig zu,nickt an Stellen, an denen es nicht passt und antwortet…

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