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Tag: Loslassen

Negative Gedanken loslassen…

Negative Gedanken loslassen…

…wenn sie mich quälen und belasten! Es gibt auf vielen, vielen Seiten im Netz viele gute Impulse, um mit negativen Gedanken umzugehen. Warum füge ich dem Ganzen noch eine Seite hinzu? Weil Menschen unterschiedlich sind. Und jeden etwas Anderes anspricht. Weil ich mir selbst Gedanken dazu gemacht habe. Und leidvoll erfahren bin im Umgang mit negativen Gedanken. Vielleicht ist etwas dabei, was du annehmen magst. Dann kann dir einer dieser Impulse helfen. Wenn nicht, wirst du sicher fündig in den…

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Achtsamkeit

Achtsamkeit

„Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wirklich im gegenwärtigen Augenblick leben, verschwinden alle unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit all seinen Wundern.“ Thich Nhat Hanh Es gibt im Netz wunderbare Seiten über Achtsamkeit und die Bücher von Jon Kabat-Zinn (in den Literaturanregungen) sind so bedeutsam, dass ich dem ganzen sicher nichts Elementares hinzufügen kann. Und dennoch ist es für mich hier wie auch bei den anderen Artikeln wichtig, das, was für den Seelenfrieden…

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Loslassen

Loslassen

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.“ Jack Kornfield Um Seelenfrieden zu erlangen, ist es essentiell zu wissen, was ich loslassen möchte. Es geht weniger ums Tun, sondern um das Sein um die Haltung und darum, was ich weg lasse oder sein lasse, um dem inneren Frieden nicht mehr im Weg zu stehen. Loslassen ist ein unerlässlicher Baustein für den inneren Frieden und das innere Glück! Wenn ich Gedanken loslassen kann, werde…

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Leichtigkeit und Humor

Leichtigkeit und Humor

„Die meiste Leichtigkeit ergibt sich durch die Menschen,mit denen wir uns umgeben.“ Nicole Osterwind Gerade in Krisenzeiten ist dies leicht gesagt. Jedoch: warum sollten wir es uns selbst gerade in solchen Zeiten noch schwerer machen, als es sowieso schon ist? Warum nicht einmal alle schweren Gedanken beiseite schieben (nicht weg, nur beiseite) und mit leichtem Herzen auf das Leben sehen, das es außerhalb der Krise auch noch gibt? Warum nicht einmal alles Schwere im Herzen loslassen und mit leichten Gedanken…

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